Herzlich Willkommen beim SV Rittersdorf 1958 e.V.

Selbstverteidigungskurs geht erfolgreich zu Ende

SelbstverteidigungAm 18.02.2016 startete erstmalig ein Selbstverteidigungskurs speziell f√ľr Frauen. An 10 Abenden vermittelten die Trainer Sylvia Kablitz und Michael Heinen den 16 Teilnehmerinnen einfache und effektive Wege sich bei k√∂rperlichen Angriffen selbst verteidigen zu k√∂nnen.

Den Kurzsteilnehmerinnen wurde dabei schnell bewusst, dass ein realistisches Selbstverteidigungstraining ohne Schwei√ü und M√ľhe nicht zu haben ist. Auch unter Stress behaupteten sich alle sehr gut. Die hohe Motivation der Teilnehmerinnen war hierbei ma√ügeblich.

In der abschließenden Schlussbesprechung betonten alle Beteiligten zu guter Letzt, dass es ihnen aber auch viel Spaß gemacht hat.