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Selbstverteidigungskurs geht erfolgreich zu Ende

SelbstverteidigungAm 18.02.2016 startete erstmalig ein Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen. An 10 Abenden vermittelten die Trainer Sylvia Kablitz und Michael Heinen den 16 Teilnehmerinnen einfache und effektive Wege sich bei körperlichen Angriffen selbst verteidigen zu können.

Den Kurzsteilnehmerinnen wurde dabei schnell bewusst, dass ein realistisches Selbstverteidigungstraining ohne Schweiß und Mühe nicht zu haben ist. Auch unter Stress behaupteten sich alle sehr gut. Die hohe Motivation der Teilnehmerinnen war hierbei maßgeblich.

In der abschließenden Schlussbesprechung betonten alle Beteiligten zu guter Letzt, dass es ihnen aber auch viel Spaß gemacht hat.